A testzsír - az egyensúly megbomlásának eredménye inzulin és a glukagon
Az inzulin és a glukagon - a szerepe a hasnyálmirigy hormonok fogyás
Endokrin hasnyálmirigy funkció működik kis csoportja a sejtek, az úgynevezett Langerhans-szigetek. Ezek közé tartozik a Öt típusú sejt, amelyek mindegyike szekretál bizonyos hormonok, nevezetesen:
- alfa-sejtek felelősek a váladék a glukagon hormon;
- Béta-sejtek inzulinelválasztásra;
- delta sejtek szekretálnak szomatosztatin;
- PP-sejtek (a PP-sejtek) szekretálnak a hasnyálmirigy-polipeptid;
- epszilon sejtek termelnek ghrelin.
Langerhans-szigetek - egy kis csoportja sejteket, amelyek hasnyálmirigy-hormonok, beleértve az inzulin és a glukagon.
Ezek a hormonok a véráramba a kapilláris közelében található a Langerhans szigetek, és csak az inzulin és a glukagon közvetlenül részt vesznek az égetési folyamat, valamint a zsír tárolását.
Inzulin ezért túlzott szénhidrát fogyasztás tele van elhízás és a cukorbetegség
A fő funkciója az inzulin, hogy a közlekedés a glükóz (származó szénhidrátok és alkalmazunk, mint az elsődleges energiaforrásként organizmus) a sejtekbe, ahol fogyasztják azonnal, vagy tárolt glikogén molekulák további felhasználásra.
A tárolt energia glikogén formájában használják, mint „üzemanyag” az izmok a fizikai aktivitás során. Amikor a glikogén raktárak kimerülnek az intenzív fizikai aktivitás, vagy alvás közben, akkor fel kell tölteni. Glikogén feltöltést végzi szénhidrátok alkalmazására formájában keményítő vagy cukor.
Azonban, ha tele van a glikogén tárolás és továbbra is áramlik a szervezetben a szénhidrátok, inzulin lép akcióba, amely átirányítja a glükóz tárolási zsírt, azaz zsírszövetben.
Ha gyakran használnak nagy mennyiségű szénhidrátot, inzulin szint krónikusan emelkedett, ami a rezisztencia kialakulásának a test sejtjeinek e hormon és kedvező védettségi vércukorszint zsírt, ahelyett, hogy mint energiaforrás. A következmények az ilyen változások az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség - egy súlyos betegség, ami veszélyes és hosszú életveszélyes következményekkel járhat.
A glukagon - Zsírégető
Annak ellenére, hogy mind a hormonok - inzulin és glikagon - sejtjei által termelt hasnyálmirigy, funkciójuk teljesen az ellenkezője. Amikor a vér glükóz-szintje alacsony, glukagon serkenti a mobilizálását glikogén tartalékok a működését a szervezetben. Kimerülése után a glikogén glukagon elindít egy folyamatot nevezzük glukoneogenezis - a folyamat, amelyben a zsír glikogén. Ezt követően, hatása alatt glukagon glikogén glükózzá alakul, amely használunk energiaforrásként.
Miért van az inzulin és a glukagon egyensúly fontos a szép szám és az egészség?
Ha a fenti egyszerűsített kémiai láncok, lehet összefoglalni: inzulin tárolja az energiát a zsírsejtekben és a glukagon zsírt éget energiát.
Az inzulin felhalmozódásához vezet a zsír és a glukagon zsírt éget.
Ideális esetben ez a két folyamat kiegyenlítik egymást, de van néhány tényező, amely hozzájárul kiegyensúlyozatlansága inzulin és glukagon.
Jelenléte vagy hiánya a túlsúly, a fizikai aktivitás szintje, valamint a típusát és mennyiségét az élelmiszerek, amit fogyasztanak - a tényezők, amelyek meghatározzák a fokú koherenciát az inzulin és a glukagon.
Abban az esetben, egyenlőtlenség a két hormon, számos problémát. Köztük:
- állandó éhségérzetet;
- kerüli vércukorszint;
- A zsír felhalmozódását;
- hangulatingadozás;
- izomtömeg-veszteséget.
Kerüljük a fenti problémák nem olyan nehéz: include a diéta a nagy mennyiségű friss gyümölcs és zöldség, hogy a választás mellett teljes kiőrlésű gabona, az egészséges zsírok, és a „lean” fehérjét. Kerülje szigorú diéta és a testmozgás, hogy elengedhetetlen a menetrend minden nap. Ha szembe azzal a problémával, túlsúly, akkor forduljon orvoshoz, hogy válassza ki a leginkább hatékony és biztonságos testsúlycsökkentő programot. Estet-portal.com győződve arról, hogy optimális működésének a hasnyálmirigy és az egyensúly inzulin és glukagon függ az életmód és étkezési szokások.