A teljes igazságot banán
Banán minden esetben nem lehet megenni éhgyomorra. Ezek a gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot, melyek egyszerűen nem lehet gyorsan felszívódnak. Az ilyen élelmiszer gyakran oka a puffadás, gyomorégés és még dysbiosis. Amellett, hogy a banán tartalmaz szénhidrátot, hogy gyorsan megemészteni. Hogy hozzon létre egy jóllakottság érzését és ... extra kiló!
Ez az egzotikus gyümölcsök, mint a banán, rendesen enni - elfogyasztása után a desszert. Ebben az esetben a banán enyhíti a kellemetlen érzés a gyomorban. És még segít a gyomor és nyombélfekély miatt katekolamin szereplő húsa. Rendszeres fogyasztása banán képes még visszaállítani a bélflóra.
De a legcsodálatosabb banán tulajdon - javítják a hangulatot. Ezek a gyümölcsök tartalmaznak triptofán. Triptofán - egy aminosav, amely a vérbe a hormon az öröm.
De a legfontosabb dolog a banán - kálium, amely ahhoz szükséges, hogy fenntartsák a víz-só egyensúlyt. Ebből a szempontból, a banán amelyek nélkülözhetetlenek a cardiovascularis betegségek és vesebetegségek.
A banán és a kemény hús is főtt a finom vacsorát. Wrap a hús része a banán héja és süssük a sütőben. A maszkot a cellulóz a banán és tejszín kiegyenlíti az arcszínt mindössze 10 perc alatt.
Együtt ez a megjelenés
legnépszerűbb
ajánlott
Legyen ez elmondható: a fő intrika a nyáron. közlemény
A belföldi München megtalálta a módját, hogy a munka, elkerülve a tömegközlekedés és a zsúfoltság
Az USA-ban állatkertben egy kétségbeesett harc jött össze a liba és bébi elefánt
Szigonyos Vladimir Putin: az elnök lövés csuka
„Megyek Malinka unokák és nagy az érdeklődés a web - írásban többszálú nagy adatfeldolgozó rendszer.” Egész! közlemény
Utolsó frissítések
Közösségek első csatorna
Feliratkozásaim:
Egyedül az összes
Boksz. Floyd Mayweather vs Conor McGregor
Kiegészítő First Channel szervek. +7 (495) 617-73-87