A szerkezet az emberi nyak - hogy el van rejtve az hosszú nyakú
Térjünk megismerjék, mi a váll és a fej. A szerkezet az emberi nyak, ad nekünk egy csomó érdekes részleteket. Hiszen nem is hiszem, hogy a testünk úgy tervezték, csak automatikusan a tény, mint ahogy oda anyatermészet. Megértés jön a fájdalom, a helyére kerül, jön a megértést -, milyen kellemetlen, ha a nyak merevíti a fájdalom az egyik helyzetben, ha szükséges forduljon az egész testét.
Egyik reggel arra ébredtem egy szörnyű fájdalom, vagy éjszaka sikertelenül megállapított, vagy aludt egy helyzetben, de a nyak minden leállt. Annak érdekében, hogy forgassa az egyik oldalról a másikra, én fejem forgatni, reggel, rájöttem, hogy mi a fejem rendkívül nehéz, és mi a jelentősége a nyakát. Ez a nap nem tudtam ülni a saját, miközben én még nem fix szoros kötést.
A szerkezet a nyak - közelebbről
Emellett a szépség, a nyak egy csomó funkció. Először is, ez egy izmos egység, ami nagyon jól látható a képeken. Belül az izmok rejtett ádámcsutka, a gége, a pajzsmirigy, nyaki verőér, a hálózat nyirokcsomók, nyaki gerinc. Az első rész a nyak - védelmet.
Riasztás funkció végez, és a porckorongok, úgy viselkednek, lengéscsillapítók, amelyek semlegesítik a rázás során bekövetkező walking. Porckorongok, ízületek, ínszalagok és csigolyák - olyan összetett rendszer, ami működik megszakítás nélkül.
A második funkciója a nyak - tartja a fejét a súlya, és nem dobja el, és tartjuk a fejét büszkén emelte az állát. El tudja képzelni, hogy mi ez az erőfeszítés, minden nap, minden percben, minden másodpercben, a nyak nem csak tartja a fejét, hanem a gyorsan telepíthető rá, ami tetszik a fejét.
Felmerül a kérdés - miért kell tudni a szerkezet az emberi nyak, mint én, hogy segítsen? Azt hiszem, ha mindenki tudja, hogy hogyan működik a testünk ilyen vagy olyan szervezet, meg fogja védeni a testet. Könnyebb lesz megérteni, hogy fáj, és hogyan kell elsősegélyt nyújtani magának.
Fájó nyak és a fej - mi az oka?
Biztos vagyok benne, - szinte mindenki, aki olvassa ezt a cikket, ha a nyak sajgott, ennek okait sok.
- Hosszú tartózkodás egy pozícióban
- ficam
- nyújtás
- Hypothermia, még ami kis tervezet
- zavarás
- izomfáradtság
- Hibás a fej helyzetének alvás közben
- Helytelen testtartás vezetés közben egy autó, vagy egy rossz testtartás a számítógép
- túlsúly
- érzelmi kitörések
- rántás
Fájdalom is okozhat a következő betegségek:
- osteochondrosis
- porckorong sérv
- Kár, hogy a csigolyák közti ízületek
- Nyaki gerincsérülés
- Szalagokat és izmokat
Ha a nyak fáj már a helyes döntés -, hogy egy orvos a szakmai segítséget.
Bemutatom egy egyszerű gyakorlatok a nyak
Hasonló bejegyzések
- Töltés a nyak
- megfelelő étrend a fogyás, és a hosszú élettartam
- Egyszerű gyakorlatok a hosszú élettartam
- Egyszerű gyógytorna Accent
- A zsigeri zsír -, hogyan lehet megszabadulni a szarból
