A stressz és hormonális zavarok nőknél
A stressz tényezők befolyásolják a lelkiállapot és a test egészére. Ha traumatikus helyzetek biokémiai változások lépnek működésbe, ami oda vezethet, hogy a hormonális egyensúly. Hiba oka különböző reakciókat - megnövekedett testtömeg, hangulat romlott, csökkent immunitás. Az oka ennek a jelenségnek egyre kortizol, ő volt az, aki az úgynevezett stressz hormon.
A mechanizmus a stresszhormon
Mintegy kortizol hallottam sok, de különösen izgatja a nők jelenléte, mivel van egy kapcsolata befolyásolja a hormon a súlygyarapodást. Csakúgy előállított és hat a szervezetben a kortizol?
Stresszhelyzetben emberi test bemegy egy harckészültségi állapotban. A mellékvesék küldjön egy hormon a vérben, az eredmény az energia ellenállni.
Állandó szorongás és negatív tapasztalatok a kortizol mennyiségének megnő, ami negatív hatással van az egészségre. Ha kis adagokban stressz hormon szabályozza az állam egy személy, árt a nagy mennyiség. Általános szabály, hogy súlyos megsértése járó krónikus stressz.
Amellett, hogy a stressz, zavarok a hormonális rendszert, és növeli a kortizol szintje okoz nagy mennyiségű alkoholt, megsérti a petefészkek, a környezet, a kábító anyagok.
A negatív hatások a kortizol a szervezet
- növekedése a zsír a derék területén egyaránt a nők és a férfiak számára;
- Ez növeli a szív- és érrendszeri betegségek, diabetes mellitus;
- hiba történik a pajzsmirigyben és funkció el van nyomva;
- immun csökkentett erő, ami a test válik fogékony a fertőzések kialakulását és a megfázás;
- jogsértések fordulnak elő a nyaki ciklusokban. Sleep válik felületes, következetlen, miután az ilyen maradék nem árapály erők;
- csökken a sűrűsége a szövet, ez vezet a sérülés veszélye, kezdve hátfájás és ízületi fájdalom;
- Ez elvékonyodik a bőr, hajhullás kezdődik;
- megnövekedett koleszterinszint, a vérnyomás.
Így hormonális hiba kapcsán a stressz hatással van szinte az egész testet.
Hatása a kortizol a test egy nő
Nagy stressz hormonális változások, míg ez különösen érzékenyek az a nő. Ez a hatás annak köszönhető, hogy a sajátosságait a női test. Emelkedett kortizol csökkenti a jótékony hatása más hormonok, mint összefüggés van a stressz hormonok és petefészek. Vegyük ezeket a jelenségeket részletesebben.
- Szabálytalanságok az petefészek hormon (ösztradiol) kiváltó szorongás, negatív tapasztalatok. Sok nő ez egy stresszt, hormonális elégtelenség és tapasztalatok növekedéséhez vezet a kortizol, ami még ennél is negatív következményekkel jár a szervezetre.
- Csökkentett ösztradiol szint vezet az álmatlanság, csökken az önbecsülés, az egészségi állapot romlását.
- Fokozott stressz hormon és csökkentik az ösztradiol nő nagyon negatív tényező. Most kezdődik változások az endokrin rendszer hormonális változások okoznak a menstruációs szabálytalanságok. A hiba történik a működését a menstruációs ciklus, menstruáció nem lehet, akár több hónapig, vagy éppen ellenkezőleg, több, mint múlt héten.
- Ha a stressz nem dolgozott ki, és ennek hatása a rendszeres, a hiba a női hormonális rendszer, meddőséghez vezethet, és a korai menopauza után. A háttérben ez kezd megváltozni az érzelmi és mentális állapotát. A karakter megjelenik agresszivitás, hangulatingadozás, ingerlékenység. Szintén jelen sírás, alvászavarok fázisok.
- Meg kell jegyezni, hogy az állam a stressz negatív hatással van a termékenységre. Ez köti össze a szervezet védekező mechanizmusát, így a régóta várt terhesség nem fordul elő. Hiba oka, hogy a kapcsolat egy másik hormon - a progeszteron. Mivel a magas stressz elnyomta a női hormon, az ösztrogén, emiatt, a progeszteron is megszűnik kell előállítani. Anélkül, progeszteron megtermékenyülés esélyét nullára csökken.
- A nagyszámú kortizol anyagcsere lelassul, ezért a nők egy része alatt a stressz növeli a súlyát, amikor egy hagyományos étrend. Metabolikus funkciókat hozzájárul ahhoz, hogy az élelmiszer kezd rosszul szívódnak fel. Az eredmény - a zsír tárolására.
Jelek a hormonális változások a stressz
Hogyan lehet azonosítani korai tünetei a hormonális változások miatt stressz?
Először is, a részét a nők jelen indokolatlan szorongás és szívdobogás, mielőtt a menstruációs ciklust. Az izgalom nagyon erős, és nem pihenni.
Másodszor, a megnövekedett kortizol szintje negatív hatással van az alvásra. Miután egy éjszakai pihenésre, van fáradtság, a köd a fejét, izomfájdalom.
Harmadszor, a csökkenés a szexuális vágy, valamint a kudarc táplálkozási magatartás. A nők egy része észre sóvárgást az egészségtelen ételeket, a vágy, hogy azt minden alkalommal.
Tehát, ha zavarja hormon szintje, ez negatív hatással van az egészségre és általános állapotát. Stressz súlyosbítja a betegség, ami egy csendes életszakasz nem jelent volna meg. Hormonális hiba rontja az egészségügyi, súlyosbítja a lelki élmények. A test elkezd jeladásra, próbálja visszanyerni egészségét. Szükséges a több vitalitás, jön a depresszió és érzelmi csökkenése. A szakértők tanácsot, amikor hangulatváltozások, ingerlékenység, erőtlenség és egyéb kifejezések egy endokrinológus. Nagyon is lehetséges, hogy az okok a rossz egészségi gyökerezik hormonális hibák.