A sclerosis multiplex - Mooi Moszkva Sclerosis Multiplex Társaság
„A fájdalom, hogy még nem jött el lehet és el kell kerülni a” Jóga szútrák Patanzhdzhali (2,16) tisztázása, BKS Iyengar
A központok dn és dn Presnya Kiállítási Központ megkezdte az első leckéket a „Spark of Life”, amely RSOO „Szövetsége Jóga gyakorlat” tartja az emberek rehabilitációjának sclerosis multiplexben szenvedő, a támogatást a Public Relations bizottság Moszkvában.
A speciális osztályok már részt vettek több mint 25 versenyző. Az osztályok által végzett csodálatos tanár - Anna Pavlova (2 Certificate Junior Int.) És Natalya Podgornaya (1 bizonyítvány Junior Int.), És az asszisztensek: Dmitry Maltsev, Jeanne Nesterenko, Lydia Makarova, Alexander Isaenko.
Lessons tartottak nagy lelkesedéssel, a tanárok és az asszisztensek megjegyezte különleges, komoly hozzáállás a hallgatók osztályok, annak ellenére, hogy a korlátozások társítva állapotban. Az alábbiakban tesszük közzé egy kis fotó az osztályok, és őszintén sok sikert kívánunk minden résztvevőnek a program további gyakorlatban!
„Szeretném megosztani az érzéseiket, az első ülés. Jóga én nem az első alkalommal. De a tapasztalat a kezelt csoportban az MS betegek számára új és nagyon eltér a rendelkezésre álló tapasztalatokat a hagyományos jóga csoportok. Tekintettel arra, hogy a tanulmány ászanákat jön kis lépésekben, fokozatosan (távolságból), és az összeget a mozgás a pózok minimális, gondosan kidolgozott az izületek, hasznosítják a mély izmok és szalagok, amelyek a mindennapi életben nem használjuk, és nagyon puha dolgozni minden része a gerinc . Ugyanakkor, és van stretching és erősíti a test core izmokat, ami nagyon fontos számunkra, hogy az emberek az MS, ugyanakkor szenvedő izmos hipertónia és gyengeség a végtagokban. Saját tapasztalat a foglalkoztatás azt sugallja, hogy ez a megközelítés a sclerosis multiplexben szenvedő betegek optimális. Erősítése belülről jön, nincs zavaró külső összetett formái ászanák (ez jellemző a klasszikus jóga), de ugyanakkor fontos, hogy a jóga nem alakul át fizikoterápia, minden a mi testtartás - ez szemceruza a tényleges ászanák, mert a jóga utal, hogy a régi hagyományos egészségügyi gyakorlat, és véleményem szerint nagyon fontos, hogy megőrzi annak lényegét, nem alakul át egy „nem jóga.” A hála mindazoknak, akik adott nekünk az egyedülálló lehetőséget osztályok! "
Nikitina Svetlana, 34 éves
„Abban a pillanatban én nem gyógyszeres terápia
és jóga órákat a testem egyik fő eleme a támogatást.
Nagyon meglepett, hogy kiderült ez a program volt a legvitatottabb a támogatási listán.
Nem igazán értem, hogy lehet ez, míg Moszkva körül lógott óriásplakát ezekkel a szavakkal:
„Ha valaki nem gyógyítható, ez nem jelenti azt, hogy nem lehet segíteni.” Tehát csak azok a betegek, akik lehet segíteni.
jóga és úszásoktatás - az egyik leghatékonyabb eszköz, amely támogatja a gyógyíthatatlan PC, abba mérgezés testüket megkérdőjelezhető gyógyszerek. Végtére is, sokan vannak, aktív formában, és ebben a formában lehet menteni sok éven át.
Körülbelül az előnyök a jóga MS hallottam sok neurológus szakorvosok a RS, aki a recepción. Tanácsaikról, elkezdtem próbálni aktívan tornázni. Bementem egy csoport jóga egy közeli fitness center. Amellett, hogy az előnyöket, volt egy csomó hátrányával. Ezek az osztályok nem kifejezetten az SM-es. Vannak foglalkozik az egészséges emberek, és néha nem volt könnyű lépést tartani velük. Néhány pózok egyszerűen kockázatos az én problémákat. És mindig meg kellett mérlegelni a kockázatokat és előnyöket az ilyen tevékenységet. Normális csoportok nagyszámú ember és egy edző, aki nem tud másra gondolni. Örülök, hogy a „Spark of Life” program egy egyéni hozzáállás minden. Az osztályteremben mindig a szükséges számú asszisztensek, akik segítenek nekünk. Sok köszönet nekik minden segítséget és a figyelmet! "
Semenova Elena