A primitív emberek ettek, ECOinform

A primitív emberek ettek?

A "fast food" futottam egy neandervölgyi?
Mammoth, set - merev és olyan hosszú edzés,
páfrányok, amelyek megkövesedett lett betétek szén - száraz. Akkor mi kedves magam finomságok
Cave férfi és nő barlang legalább húszezer évig vagy úgy, hogy
ezelőtt?

Ez a diéta őskori ember él a mediterrán térségben
Jóval azelőtt, hogy a Krisztus születése, a gondolkodás és az olasz természetgyógyászok
Dietetikusok. Azt gondoltuk, és arra gondolt, és bejelentette, hogy a világ a helyreállítása „Cave diéta”.
Ez az, amit az úgynevezett táplálkozási sújtotta az elmúlt néhány évben
Appenninek félszigeten.

Az alapelveket az étrend neandervölgyiek és a rajongók az egészséges táplálkozás, a XXI század:
Semmi módosított és szintetizált.
Minden természetes, minimálisan feldolgozott ipari eljárásokkal. Azaz:
szigorúan nélkül színezékek, tartósítószerek, ízesítőszerek, emulgeátorok és egyéb
eredmények a kémiai tudomány.

Az olaszok úgy találta, hogy a támadások fokozott étvágy, sóvárgás ízletes,
provokál gyakran adalékanyagok, az összes ilyen: az E-000, a rendelkezésre álló
üdítőitalok, mint a Pepsi, az olcsó kolbász, chips. Úgy működik, mint
„Mounting memória” - a reflex, hogy húzza a termék, amelynek
Ez tartalmaz egy speciális E-000. By the way, az összes gyártó és a Pepsi elveszti
Olasz biológusok bíróság nem nyújtott be, így felhívni a saját következtetéseit.

Általában őskori étel nem volt olyan szép, látványos, finom,
olvadás a szájban, hedonista csali, fétis, nem volt olyan emlékezetes reflex
rész agyunk. Ételt csak egyetlen célja van - hogy feszültséget.
Tulajdonképpen hallani egy ilyen következtetés az olaszok - a kultusz rajongók finom,
bőséges és szép élelmiszer - egy bátor cselekedet.

Az alapja a diéta „diéta Cave” - SYROYADENIE.
Nyers zöldségek, beleértve a gyökér növények, gyümölcsök, magvak, diófélék.
Úgy véljük, hogy a napenergia koncentrálódik a nyers ajándék a természet.
Nem tudom, hogy mennyire ért egyet ezzel az asztrofizika, de a legfontosabb dolog - a nyers
növényi rostok hosszú ideje megemészteni és ezzel egyfajta
jóllakottság.

Seafood - minden, de nem konzerv vagy a múltban mély
feldolgozás. Ez azt jelenti, „rák botok”, „fishburgery” spratt, bár
Lett, még a St. Petersburg „élelmiszer technológus” rajongók „Cave diéta” nem
alkalmas. És ez az, sokféle sushi - szelet nyers hal, valamint
osztrigák és más - nagyon alkalmas. A hal lehet bármilyen mennyiségű, nyers
és grillezett.

Hús dobott a szervezet támogatója ilyen diéta egy nagyon
innovatív rendszereket. Hetente egyszer eszik csirke vagy pulyka vagy borjúhús. És így tovább!
Reggeltől estig - csak húst, értelmetlen étrend, ezt a diétát, de ragaszkodik ahhoz,
A sült húsok. Mivel abban az időben a hús sült a tűzre, és a „Cave
diéta „ragaszkodik eszik sült csirke, most napjainkban
- a grill.

Nem szószok, még gyógynövény, nincs köretek. Lehetőség van ezen a napon inni
zöldséglé, szélsőséges esetekben, cukrozatlan gyümölcs, például
greyprfutovy.

Teljesen szükséges, hogy hagyjon fel a tej és a tejtermékek.
Mintegy tejelő bébiétel elfelejtett azonnal elválasztás után az anya mellét -
tehenek és kecskék voltak vad, beszélünk, amikor a koncepció nagyon
„Házi” nem létezik. Azaz, az olasz tudósok
átvenni mi éves időszak alatt 20 ezer évvel ezelőtt, amikor
ember élt összegyűjtése gyökerek és még növényi élelmiszerek és a vadászat
halászat. Az olaszok, hiszen ejtették minden rétegezzük az évszázadok
viselkedési válaszok a tápcsatornában. Hogy ebből a
Kiderült - megítélni bátrak, akik úgy döntenek, hogy menjen a „ősember diéta”.
Másrészt, az olasz szakemberek aktívan ajánlja eszik nyers tojást ....
Legalább négy hetente, akkor jobb - hat. Kiváló nyers tojás fehérje tartalmú táplálékot és
„Ambrosia” a szalagok. Ne feledd, hogy szalmonellózis.

Nincs olaj - vaj vagy növényi, akár olíva.
Forrás zsír - zsíros halak - laposhal, lazac, dió.

Ír „édesség” - azt jelenti, csak a természetes méz és aszalt gyümölcsök.
Mi nem eszik kenyeret, csak sómentes és élesztő nélkül rizs vagy hajdina kenyeret.
Minden nap diétát ital két liter folyadékot - ásványvíz nélkül
gáz, gyógyteák, természetesen cukor nélkül.

Próbáld meg elképzelni egy diéta, mondjuk egy hónapig, akkor elveszíti 8
kilogramm egy szeretett. Az étrend gazdag vitaminokban és rost.
Hal - telítetlen zsírsavak, felbecsülhetetlen rák megelőzésére és
szívroham. A bél tökéletesen működik.
Pass fejfájás - nincs élelmiszerek adalékokkal.

De! Nő eleme a periódusos rendszer - a kalcium. Sajnos, ez a diéta
minimum. Gazdag étrend nyers növényi rostok, megköveteli az egészséges gyomor-
és a belek, a nyers zöldségek előidézésére alkalmas colitis. konzultál
gasztroenterológus. És egész nap eszik húst étel nem maradhat észrevétlen, és pochechnika
hipertóniás.
Ezt szem előtt tartva nemcsak a profik, hanem hátránya „Cave diéta” meg fog tenni
a megfelelő választás - milyen mély és milyen hosszú, hogy belevetik magukat a reliktum
élelmiszer memória őseink.