A munkamániás, ki ő, és hogyan kell kezelni workaholism

Munkamániás - az a személy, aki hajlandó dolgozni éjjel-nappal, de a fő cél -, hogy ne szerezzen annyi pénzt, hanem egyszerűen a munka a lehető legtovább abban az időben. Természetesen, a munkaadók egy része, például az alkalmazottak nagyon értékes lesz lelet, mert ha valami történik vele akkor mindig töltse fel a legösszetettebb és időnként érdektelen feladat, és mindig végrehajtja őket. De a hátrányai egy munkamániás, hogy:

• Először is kiváltja az egészségügyi problémák, mivel az intenzitás a terhelés és hiányzik a megfelelő pihenés generál stressz, ami lett az oka a neurózisok és szívproblémák;

• másrészt megfosztják magukat attól a lehetőségtől, hogy létrehozza a személyes életében.

Szeretné, hogy megfeleljen egy jó ember és a jó házasság?

Van egy megbízható eszköz, amely segít vonzza szerelmi életedbe. A történet az ő családi vagyont mondta rendes tanár egy kis város.

Okai workaholism

Sokan úgy vélik, hogy workaholism - egy pozitív karakter tulajdonság, mint a szorgalom. De nem szabad összekeverni ezeket a fogalmakat, mint a kemény munka - ez egy személy képes végrehajtani a feladatot, folytatva a végső konkrét cél (pénzt takarít meg a nyaralást, hogy vesz egy lakást, hogy feljebb a karrier létrán). A workaholism - értelmetlen dolgozni, hogy egy munkamániás nem tűzte bármilyen célra, és ez csak akkor működik, a kedvéért a munkafolyamat. Még csak nem is számít, hogy meg fogja kapni ezeket a műveket, amíg ő biztos állást.

Más szóval, workaholism - egy pszichológiai függés a művelet, azaz durván szólva - a betegség. És ennek az oka egyszerű: az emberek egyszerűen megpróbál távol a valóságtól, teljes mértékben felszívódik a munka, és valószínűleg az oka ennek a fejlődésnek, a megvalósítása a személyes fizetésképtelenség vagy nehéz élethelyzetben, hogy kénytelen munkamániás teljesen megváltoztatni a világnézetét.

Egyetértenek abban, hogy ha van személyes problémák, akkor nem esik, mert a rájuk nyomott vagy szabadulj meg a felesleges idegek, sokan azt tanácsolják, hogy merítsük magukat a munkába. Nem csak, hogy munkamániás: Attól félnek, hogy haza, mert a szülők nem tartják véleményét, mondjuk, akivel kommunikálni, tanít, hogyan kell élni, vagy házastársak gyakran elégedett féltékenység, provokáló hazai veszekedés és próbálja irányítani minden mozdulatát . És az egyetlen igazi megoldás erre a helyzetre, hogy távolodjon el mindezt, hogy egy teljes merítés a munka, nem? De, sajnos, ez a kimenet még negatív hatást gyakorol az élet, mint egy pszichológiai betegség semmi jóra nem.

De a legszomorúbb - milyen munkamániás nem érti, hogy beteg volt, tehát, hogy kezelni ezt a problémát nagyon nehéz lesz neki. Végtére is, még vegyünk egy példát a Alkoholizmus: Az alkoholisták tudják, hogy a társadalom és a közeli emberek nem hagyja jóvá a függőség, és elkezdenek tudat megérteni, hogy ez a probléma itt az ideje a harcot. A munkamániás, éppen ellenkezőleg, azt látják, hogy a viselkedés elítélik a társadalom, és mulandó dicséretet felettesei vagy munkatársainkhoz még nehezebb, hogy megerősítsék workaholism.

Küzdelem a probléma

Mivel workaholism egy pszichológiai betegség, abban a reményben, hogy a probléma eltűnik magától - értelmetlen. Munkamániások gyakran kell a szakértők segítségével, mely tartalmazza:

• terápia gyógyszerek;

De a legfontosabb, hogy a munkamániás rájött, hogy a betegsége, különben lehetetlen lesz megszabadulni a betegség, mint a önszuggesztió lenne bizonyítani magamnak, hogy workaholism - ez egy jó dolog.

Tehát, ha azt észleli, túlzott munka szeretete, az első dolog, amit meg kell tennie -, hogy csökkentse a hangerőt. De, sajnos, ez nem mindig lehetséges, például, ha a munkáltató szándékosan csökkentik a feladatokat, azt is megfenyegetni az összeomlás az ő dolga. És ha gyakran át magukat a további feladatokat, próbál segíteni a kollégák, vagy csak szeretnének csak csináld, amit lehet tenni, és később az most nem kellene.

Lássuk, mi folyik valójában az a személy, aki megtalálja ezeket vagy egyéb tünetek workaholism.

Először is, ha foglalkozó munkamániás kell megszabadulni a vádló hangon. Mert ha hisszük, hogy workaholism - egy betegség, akkor az a személy, aki egy ilyen problémát kell kezelni, mint a beteg - ha nem került elfogadásra a betegsége, akkor legalább a tiszteletet és megértést.

Munkamániások nem gyakran nem értik, mi történik velük. De néhány közülük, megjegyezve, hogy viselkedése megváltozik rossz, kérjenek segítséget a pszichológus, és a helyzet változóban van.

Képzeletbeli hatékonyságát

Egy másik érdekes mítosz workaholism hatékonysága tekintetében egy ilyen személy. Úgy tartják, hogy a munkamániás - egy nagy munkás, mert sok munka és elkötelezettség. De a jó vezetők tudják, hogy ez nem így van, és próbálja fontos pozíciókat, az alkalmazottak, hogy nem nevez.

Miért? Elég egyszerű: főnök akarja, hogy a munkát hatékonyan és a lehető leggyorsabban, és munkamániás - a munka soha nem ér véget.

A szükségleteiknek megfelelően a személyzet, a túlzottan szereti a munka, lesz öntudatlanul, anélkül, hogy észrevennénk, hogy növeljék időzítése munkájukat. Nem lesz képes hatékonyan átruházzák (ha a fej), és az összes kulcsfontosságú üzleti folyamatok megpróbálja bezárni magát. És mert egy ember nem tud hatékonyan dolgozni sok feladat, a teljesítmény lesz tiltva. Így kiderül, hogy ez az ember nem csak fáj magad, de nem különösebben jó, hogy segítse munkájukat. Végtére is, ahogy valaki egyszer gúnyolódott, nem kell dolgozni napi tizenkét órát és a fej.

Harc vagy segíteni?

Működni fog ez az ajánlás? Azt hiszem, ez nem valószínű, mivel workaholism gyakran - védő reakció egy személy, hogy megvédje őt a különböző kellemetlen tapasztalatokat. Más szóval, az ember önkéntelenül is, vagy akár tudatosan a döntést: „jobb le a fejét munkát, mint a fájdalmas gondolatait és érzéseit.”

Lehetőség van egy módja távozó problémák - tanult, mint a gyermek a jövőben munkamániás már jelentős alakja volt, ami meg is van döntve, hogy menjen dolgozni, és így véletlenül sugárzott a gyermek egy üzenetet, mint például: „a probléma megoldása nem lehetséges, akkor lehet csak elrejti a munka ”.

Amikor a gyermek felnő, mert öntudatlanul fogad egyfajta válasz, és bizonyos helyzetekben ez „be van kapcsolva” workaholism. És elég gyakran, ez a mód az élet marad véglegesen. Ha megpróbálja jelöljön ki egy személyt az ilyen védelem formájában merítés a munka, akkor válhat sokkal rosszabb -, amíg idegösszeroppanást felvételt a kórházba. Ezért, ha valaki közel áll hozzád beteg workaholism, ne erőltesse a „gyógyulás” őt erre: az ilyen intézkedések nem valószínű, hogy beviszem, és jobban fájt, ahogy tud!

Mit kell tenni?

Mit lehet tenni, hogy segítsen egy munkamániás? Akkor finoman és óvatosan felhívni a figyelmet arra, ahogy más területeken élete szenvednek rovására munkát, és figyelmezteti, poissledovat, miért együtt pszichológus vagy terapeuta. Egy tapasztalt pszichológus segíthet egy ilyen személy, hogy talál egy oka az ő távozása a munka, és megtalálják a módját, hogy megbirkózzanak a különböző tapasztalatok, amelyek hozzájárultak ehhez. Ennek eredményeként az ilyen munka leállhat munkamániás tölteni az élet csak a dolgozó tevékenységét, és hogy életük gazdagabb és sokoldalú.

Ha a kedves olvasó, ünneplik a jelei workaholism és olvassa el ilyen messzire, kérdezd meg magadtól: „Hogyan lesz az élet, ha elkezdek dolgozni nem több, mint 8 órát egy nap? Függetlenül attól, hogy ez lesz az életem jobb, világosabb - vagy ami még rosszabb, halványabb? Mit fogok tölteni szabadidejét? "

Ha ezek a kérdések valamilyen módon, azt mondják, fáj, hogy egy élő, riasztó vagy éppen ellenkezőleg, a vágy, hogy ecsettel félre ezekkel a szavakkal: „mindez nonszensz”, ez elég lehet, hogy meg kell kiemelt figyelmet szenteljen ennek része az életed, és gondolkodni hogyan kell visszaállítani az egyensúlyt a munka és a többi - nem kevésbé fontos - része az életednek.