A legjobb módszer a fogyás népszerű énekes Demis Roussos
2. tömegvesztés 2 kg minden 7. napon.
3. Az idő - korlátlan.
Mindenki már régóta ismert, hogy a hatalommegoszlás feltalált Shelton Gerbert, aki többek között a rendszer a termékek összeegyeztethetőségének közöttük. Ez csak Demis, és csatlakozott ezt a diétát, néhány kisebb különbségek szándékaikról.
Irigy és pletykák témakör tárgyalása, azt mondta, hogy az énekesnő lefogyott a stressz miatt, ami megkapta az elfogása repülőgépek terroristák által, amely töltött másokkal tizennégy napig. Nehéz elhinni, hogy ezt az információt, az újságírók képesek szépíteni. Az a tény, hogy az élelmiszer kell külön beszélt és ismert, hogy sok, hiszen nem csak az a fontos a fogyás, hanem a jó egészség.
Vegyünk egy pár alapelveit fogyás „a” Celebrity
- élelmiszer el kell különíteni a táblázatokat kompatibilitás Herbert Shelton;
- Próbálj meg enni szénhidrát-mentes: sütő- és cukrászipari termékek, valamint a gyümölcs fogyasztható korlátozás nélkül;
- ehet levest és zöldség levest a hús a nap folyamán, amikor az éhségérzetet;
- Kívánatos evés nem kevesebb, mint 6-szor egy nap,
- teszi a test mentesítés a hét folyamán (gyümölcs és zöldség);
- 20:00 óra után óra kívánatos, hogy ne egyen.
Demis Roussos termékek kiválasztása naponta:
1. reggeli: egy tojást, főtt, a levet a grapefruit körül 1stakan.
2. reggeli: zöldségek (beleértve a zeller), alacsony zsírtartalmú joghurt.
Ebéd: saláta, grillezett zöldség, vagy spenót, vagy a zöldbab.
Uzsonna: gyümölcs - 1db.
Vacsora: csirke vagy hal (grillezve), saláta. Vagy, túró, zsírszegény joghurt vagy tea.
Megpróbálom, hogy teljesítik a fenti felsorolás Demis Roussos, mindenki újra át kell alakítani. Sok ember, ez a módszer segített az életben, hogy megoldják a túlsúly problémákat. Reméljük, hogy az ajánlások és segít.