A legfontosabb tényező a sportteljesítményt
A korlátozó tényezőként hatékonyság, - az eltérés az egyes testi funkciók szükséges előírni terhelés mind mennyiségi, mind minőségi szempontból (az időkeret), ami csökkenti a fizikai teljesítmény akár a kihalás.
Hagyományosan korlátozó tényezők teljesítményt lehet osztani szisztémás (általános) és a szerv. Ez megkülönböztetni vagy önálló szervezet, leginkább felelős hiba a teljesítmény az egész szervezet edzés közben kisebb vagy nagyobb intenzitással. A növekvő szintű tudásunk működését a szervezetben során megerőltető fizikai munka, a több ilyen tényező lehet növelni.
Helyreállítása fizikai teljesítmény, normalizálja a korlátozó tényező (a megváltozott rendszer vagy szerv funkció), lehetőség szerint Farmakológiai, gyógytorna, diétás, pszichoterápia és egyéb korrekciós módszerekkel.
A főbb tényezők korlátozzák a sportteljesítményt, ki kell emelni:
- Bioenergetikai (aerob és anaerob) képességekkel sportoló;
- neuromuszkuláris (izomerő és a testmozgás berendezések);
- pszichológiai (motiváció és taktikák sportversenyek).
Az izomerő és a bioenergia lehetőségeket csoportot alkotnak potenciát tényezők; technikák, taktika és mentális felkészülés együtt egy csoportot a teljesítmény tényező határozza meg a megvalósításának mértékét potenciálok a tényezők a választott egyedi körülményeknek aktivitást.
Rational berendezések gyakorlat lehetővé teszi a nagyobb fokú és hatékonyabb végrehajtása teljesítmény és a bioenergia lehetőségeket minden ciklusban a mozgás, vagy annak egyes elemeit. Tökéletes taktikát versenyszerű küzdelem, hogy jobban észre a teljesítmény és a bioenergia potencia alatt sportesemény vagy annak egyes epizódok.
A megnyilvánulásai izomerő és teljesítmény (elméleti és gyakorlati sport, ezeket a fizikai tulajdonságokat általában együtt a fogalom fordulatszám-teljesítmény készségét a sportoló) alapvető szerkezeti felépítését és enzimatikus tulajdonságait a kontraktilis izomfehérjék.
A fő korlátozó tényezők emberi fizikai teljesítmény, melyet az alábbi táblázatban. 1.
1. táblázat - korlátozó tényezők a kapacitása az ember
Amint a táblázatból látható, a korlátozó tényezők a teljesítmény a sportolók, közé tartoznak a különböző szerves és funkcionális államok vannak kíséri hiánya egyes metabolitok oxigén, változás a sav-bázis egyensúly, immunglobulinok és komplement komponensek, meghibásodása antioxidáns rendszer elősegíti csökkent fizikai teljesítmény.
A legfontosabb tényezők korlátozzák az emberi fizikai teljesítőképesség a bioenergia lehetőségeket.
A végrehajtását bármilyen munkával kapcsolatos energiafogyasztás. Jellegétől függően előforduló teljesítményét izmos munka bioenergetikai folyamatok három fő funkcionális jellemzőit meghatározó személyek fizikai teljesítmény:
- alaktatnuyu anaerob kapacitás kapcsolatos eljárásban anaerob ATP és CRP izmok;
- anaerob glikolitikus képessége, ami a lehetőségét amplifikációs működése közben anaerob glikolitikus folyamat, amelyben van felhalmozódása tejsav a szervezetben;
- aerob kapacitás azon képességével kapcsolatos munka elvégzésére növelésével aerob folyamatok a szövetekben, miközben növeli a szállítási és oxigén felhasználását az izmok.
A metabolikus kapacitása minden egyes energiaforrások fent említett jellemzi mennyiségi kritériumok, mint a kapacitás, a kapacitás és a hatékonyság. Ezek a kritériumok lehetnek a nagyszámú különböző biokémiai paraméterek, amelyek közül néhány jellemző biokémiai változások az egyes szervekben és szövetekben, ezért a helyi jelentőségű, a másik része - a tulajdonságok és képességek az egész szervezet.
Serviceability - lehetséges az egyéni elvégzésére szándékos tevékenység egy adott szintű hatékonyságot egy bizonyos időn belül. Ha figyelembe vesszük a teljesítményt, mint egy komplex sokoldalú jelenség értékelési integrált megközelítés, amely felhasználja vonatkozó mutatók a különböző rendszerek: hatékonysági mutatók, illetve a termelékenység aktivitást mutató az emberi lét és az élettani paramétereket a rendszer és a test funkcióit, amelyek által biztosított támogatási és működési komponensek egy funkcionális rendszer aktivitását. Ahogy pszichofiziológiai paraméterek előnyösen alkalmazhatók HR, PGE, EMG, EOG, GSR, stb ..