A diéta alapja phytococktails fogyni, gyógyulni és megfiatalodott
A diéta alapja phytococktails: fogyni, gyógyulni és megfiatalodott
Sokak szerint a terápia a jövőben, és talán ez most. A rendszer segítségével a gyógynövények segítségével nem csak foglalkozni a különböző betegségek, hanem dobjon egy rövid három paru- felesleges kilogrammot. Ehhez csak meg kell, hogy tartsák be az alábbi javaslatokat.
Zöldség és gyümölcs a felgyorsult anyagcsere folyamatokat.
Fegyveres egy pár receptet „pohudatelnyh” fitosmesi, akkor tartalmaznia kell a napi étrendben annyi gyümölcsöt és zöldséget, mint lehetséges. Attól függően, hogy az évszaktól, kívánatos, hogy a mi asztalon nem tűntek sárgarépa, tök, cékla, tök, kelkáposzta és kelkáposzta. Éppen ezek a zöldségek képesek javítása érdekében bélműködést, és fokozza a szervezet anyagcseréjét.
Hínár hogy elnyomja az étvágyat nőtt.
A nagy mellett a diéta gyógynövényekből kerül hínár. Laminaria bármilyen formában hozzájárul az étvágy és az anyagcsere gyorsítás. Egy másik változat szerint nézd meg a polcokon a gyógyszertárak vagy Graaf ficus Cystoseira szemölcsös, húsleves, amelynek ugyanaz a hatása, mint a hínár.
És most közvetlenül mintegy fitosmesi fogyás.
A keverék „+ Egy sor útifű.”
Ez tinktúra kiváló serkenti az anyagcserét és vizelethajtó. Vegyületet 3 tömegrész egymásutánban, 2 rész psyllium és 1 rész keverékéből gyermekláncfű gyökér, örménygyökeret, körömvirág virágok és levelek áfonya. 4-6 evőkanál keveréket kell kitölteni 1 liter. forrásban lévő vízzel, majd betölt 2 órán át. Igyon egy fél órával étkezés előtt 0,5 csésze.
Ez húsleves van choleretic és izzasztó fellépés és jó aktiválja az anyagcsere folyamatokat. Kezdeni készül keverékét 2 tömegrész kapormagolaj, borsmentát levelek, kamilla virágok és 1 rész lime színű. 2 evőkanál a száraz keverék főzött 0,5 liter. forrásban lévő vízzel, és 2 óra múlva szűrjük. Inni a levest kell egy pohár étkezés előtt.
A fő célja ennek a tinktúra lehet megítélni az azonos nevet. Ezen túlmenően, ez nem rossz hatással az anyagcserére, és rendelkezik choleretic hatása. A száraz keveréket állítunk elő: 3 tömegrész aprított cortex homoktövis, 1 rész petrezselyem, 1 rész borsmenta levelek és 1 rész pitypang gyökerek. 2 evőkanál keveréket lezárt 0,5 l. forró vízzel, és infúzió formájában adagoltuk 4 órán át. Vegyük az infúziót le kell 1 alkalommal naponta reggel, jóval azelőtt, az első étkezés.
Előkészítése száraz keveréket azonos térfogatú csipkebogyó, édeskömény, varjútöviskéreg, virágok immortelle, Kukorica stigmák, gyermekláncfű gyökér és a légi részeinek cickafark. 5-6 evőkanál a keveréket töltjük 1 liter. forrásban lévő vízzel, és tegye a vízfürdőben 5-7 percig. Miután egy 2 órás infúzió fitosmes leszűrjük és hűtött Vegyünk egy fél csésze fél órával étkezés előtt.
Miután elsajátította ezeket az ajánlásokat és előkészítése több phytococktails, akkor kezdődik, hogy végre a tervet. Itt egy példa a napi étrendet, hogy tartalmazza infúziók és főzetek a gyógynövények.
Fitosmes. Fény rizs zabkása mazsolát.Szeretettel vagy víz hozzáadásával a szárított sárgabarack. Ahelyett, hogy egy csésze kávét, akkor előnyben részesítik a zöld tea.
Reggeli és ebéd közötti, akkor lehet enni gyümölcsöt, amelyek között legyen legalább egy narancs vagy citrom.
Ebédet.
Fitosmes. Világos növényi vagy halászlé. Főtt csirkemell vagy halfilé párolt. Kávé a lehető legkisebb mennyiségű cukrot.
Délutáni tea.
150 gramm sajt, 1 banán, vagy grapefruit, zöld tea korlátlan mennyiségben.
Vacsora.
Fitosmes. Párolt zöldség, csirke vagy gomba. Egy pohár friss gyümölcslé.
Az ilyen étrend nem csak finomhangolást az anyagcserét, hanem javítja a szervezet egészére. Két hétig akkor lesz könnyebb 5-6 kilogramm és egészségesebb egy pár évig! Az egyetlen „mínusz” egy ilyen étrend a gyógynövények illatával, hogy majd a házunk, mint egy illatos erdei tisztáson, Nezha a forró nyári nap ...
Angela Kostyleva az harbor.ru