A belső hang
Mindannyian néha azt mondják, hogy magad. Nem kell félni - ez nem betegség, hanem egyszerűen meg kell belső monológ. Ő az, aki tesz bennünket, hogy a legfontosabb döntéseket az életben.
Mi senkivel olyan sokáig beszélni, mint maguk.
Belső hang ad nekünk különböző ötletek, scolds tanít élni, dicséret. Akkor hívják az intuíció, a logika is. Ő is sokat az életünkben - hogy egy megbízható asszisztens, de azt is tönkre az életünket.
Tipp nekünk nagyon gyakran akkor az ő. Tegyük fel, hogy egy férfi lépett és megbotlott. A hang azonnal válaszol: „ponastavili kövek.” Szerencsére, vagy sajnos, de teszi a józan pillantást a világ lássa a tökéletlenség.
A többi ember pontosan ezt a helyzetet fogja gondolni: „Nos, csak viselt könnyű ruhát és cipőt, amint esik a sárban - mindig magával viheti. A (azt mondjuk, egy belső hang) beszámol arról, hogy nem a tökéletlen világban, és az ember, aki megbotlott.
Harmadik személy hangját, ezzel szemben nyugtató: „Ez semmi, minden rendben lesz. Az élet - mint egy zebra. "
Honnan tudod, hogy hol vannak a szavazat? Legtöbbjük, mint sok dolog az életben, a gyermekkortól. Ez az a dolog, hogy még a kis ember hallotta a szülőktől. Ez volt az, aki formálja önbecsülés!
Kislány forognak a tükör előtt, és anyám kiabál neki: „Mi vagyunk itt, hogy nézni mindegy van egy rút kiskacsa!” Ez szörnyű, hogy az anyám nem tudja, mit kell tenni, de még ennél is rosszabb, hogy a szavai vannak írva a gyermek fejét, mint egy magnetofon. Kifejezések hallottuk a legtöbb gyermekkorban formálják stratégia az élet.
Az egész élet a poggyász hangunkat feltöltik az új és új kifejezéseket az emberek, akiknek a véleménye a leginkább szeretünk.
Tegyük fel, hogy a férjem szereti, hogy ellenőrizzék a főzés során, úgy néz ki, a fazék leves és morog: „Megint túlzásba, még a leves szakács nem tudja, hogyan!”. Ezért nagyon valószínű, hogy a felesége a tűzhely hamarosan elkezdik tapasztalat is: „Semmi, nem tudom!”.
Ugyanez belső hang képes programozni nekünk a hiba. A párbeszéd önmagában tükrözi a szervezetben, és az a személy, aki hallja magában: „Itt megint úgy viselkedsz, mint egy idióta” - és így fog kinézni, ill.
Pszichológusok megjegyezte, hogy az emberek 70% párbeszéd folytatása magad, nézd meg magad szemével, aki nem szereti őket (!)
Természetesen - megnézzük magad szemével, aki szeret téged!
- 2-szer gyorsabb
- hangja toon
- Énekelj hangon: „Hát ... mi vagy te ...”
Figyeljük meg, hogy a véleménye a probléma súlyosságára változik?
Belső párbeszéd domyslivaet körülmények számunkra. Látjuk a helyzet torz - fej nézett ferde szemmel, és törjük a fejét a tűz? Az ok nagyon egyszerű lehet - csak a főnök abban a pillanatban megrázta cipő!
Párbeszédek, hogy roll a fej, gyakran nincs közvetlen kapcsolatban a valósággal.
Fantasy ebben az esetben nekünk a lehetőséget, hogy a fejét, amíg nem megy minden ülésén. De fennáll annak a veszélye, hogy egy igazi találkozó a beszélgetőpartner nem érti a valódi oka az Ön állapotát. Például egy férj visszatér haza későn, és úgy gondolja: „Ki a feleségem azt mondja - Miért késik?”.
- Dolgoztam
- Tudom, hogy a munka, talán vett egy sört a barátjával?
- Igen, már régóta nem iszik sört.
És itt van ő, a koronát! A küszöbön férje helyett a „Hello, kedves,” ő dob feleségének: „Te vagy az életem tört!”.
Örök magyar kérdés - mi a teendő?
Nagyon egyszerűen -, hogy megoldja a problémákat, ahogy jönnek. És pont őket - viszont. Nem kell várni az emberek bajban vagy trükk.
Emlékezzünk csak az összes előnyét az életünk.
Írjunk 10 jó esemény történt veled a nap folyamán, és 10 dolog, hogy értékelni fogja az elkövetkező nap. Történt? Kiváló!
Belső párbeszéd össze az életünket, és csak múlik a sínek, azt megnyitva magukat.
És most - beszélni, hogy egy egészségre.