A 15 perces nap az irodában válik a norma (Japán), Tao kiejtett szó
Otthon »Üzleti» A 15 perces nap az irodában válik a norma (Japán)
Mit csinálsz, ha megoldható a délutáni nap a munkahelyen? Tény, hogy az elmúlt években egyre több vállalat figyelni, hogy a pozitív hatás a délutáni nap, és lehetővé teszi a munkavállalók, hogy a nap közepén a munkanap. Vannak még egy kávézó a délutáni nap.
Office délután egy hétköznap. Az asztalon felejtett egy álom egyik személyzet. A közös jelenet a javítás „Okuta” irodája Omiya területen, a város Saitama.
Népszerű és kapcsolódó termékek. Tokyo üzlet «Tokyu Hands» Shinjuku adja párnák, amelyek úgy néznek ki, mint egy szótár minimálisra kis elasztikus vagy párnát egy lyuk a közepén, hogy képes legyen szabadon lélegezni, még akkor is az asztalon fekvő lefelé.
Vannak alvások növeli a hatékonyságot?
Hiroshima Egyetem professzora Mitsuo Hayashi (Az álom tudománya), mint a pontosság a választ egyszerű matematikai példák után húsz alvás, és miután egy egyszerű nyaralás. Azt találtuk, hogy a pontosság a döntések ébredés után.
Azonban meg kell emlékezni, hogy legyen óvatos. „Ha többet alszanak, mint harminc perc alatt, a helyreállítási mentális aktivitás némi időt vesz igénybe, így a hatás lesz, éppen ellenkezőleg, a negatív” - figyelmeztet Uchiyama. Ezen túlmenően, erős álmosság, ami zavarja - ez annak a jele az alváshiány. „A krónikus alváshiány nem lehet kompenzálni rovására délutáni nap. Az alapján kell a napi alvás elegendő mennyiségű és egészségügy”- hangsúlyozta Uchiyama.