9 Nagyon finom saláta babbal és kekszet - egyszerű receptek fotókkal
Pro babot nem kell sokat mondani. Mindenki tudja, hogy ez egy kiadós, egészséges termék. Sok étkezési receptek segítségével babot. általában ez helyettesíti a hús. És ha tetszeni fog a természet, ez a termék sokkal kényelmesebb, ha syschesh valószínű. Nem verte, nem palackozott, nem pomnosh, ízletes, tápláló, de még mindig meg lehet csinálni szépen, ahogy elő, az egyik a recepteket. Mi lehetne jobb?
Meg kell feltétlenül a diéta. Persze, ha főzni minden nap, a család nem lesz nagyon elégedett, és szeretnék változtatni a séf. Hmm ... talán nem, és elérni? Különben is, a munkája, hogy milyen gyakran kell főzni bab, de a saláták belőle minden alkalomra. Egyszerű, ízletes, tápláló, szép. Az összetevők mindig kéznél vannak, mert hozzá a babot, akkor amit akarsz.
Szóval, hogy több salátát babbal, többnyire keksz, mindegyik saját csavar.
Lépésről lépésre receptek egyszerű és finom saláta bab
Mindezek saláták könnyen elő lehet állítani a szabadság, amikor hirtelen ereszkedni vendégeket. Sok szerencsét!
Saláta vörös bab konzerv
összetevők:
- Bab, konzerv vörös - 800
- Paradicsom - 1 darab.
- Uborka - 1 darab.
- Hagyma - 1 fej
- Piros kaliforniai paprika - 1 db.
- Zöld kaliforniai paprika - 1 db.
- Borecet vagy citromlé
- növényi olaj
- Só, őrölt fekete bors
előállítás:
Ez a saláta mi fog készíteni neked egy vörös babkonzervet, hasznosabb, mint a fehér. Fekete bab hasznosabb. Tehát, ha van, akkor tudja használni. Van kéznél piros volt.
1. A doboz bab egyesíteni folyékony mosási babot, előnyösen hideg forralt vízzel. Tegye a babot egy mély tálba.
2. Chop hagymát csíkokra.
3. A zöld paprika felére csökken, távolítsuk el a magvakat és ereket, vágjuk nagyobb csíkokra végig a hosszú és vágjuk apró csíkokra keresztben.
4. Adjuk hozzá a paprikát, hogy a hagymát. És vegye pirospaprika.
5. Piros paprika általában nagy. Fele elég lesz. Vágjuk félbe, tisztítani a magokat és a vénák és a csíkokra vágott ugyanaz, mint a zöld és add hozzá a hagymát, amit már, és a paprikát.
6. paprikával és hagymával jól töltse ki borecetet. Ne félj önteni. Ők pácoljuk egy pár perc múlva fogunk vágni a többi összetevő.
7. Vágjuk az uborkát, először hosszában csíkokra, majd keresztben kockákra. Uborka, elaludni a poharat a babot.
8. kockára vágott paradicsomot. Ők is küldenek a bab uborka.
9. egyesítése a mi ecet paprikával és hagymával. Vigyázz. Próbáld, hogy ne ütközzön az ecetet a kezét.
10. Most öntsük bab, uborka és paradicsom egy mély tálba, és adjunk hozzá savanyúság, hagyma, zöld és piros paprika.
11. Minden alaposan összekeverjük.
12. Adjuk hozzá a borsot.
13. Pour növényi olajat és jól összekeverjük újra.
Lé saláta jobb, minden lemezt, hogy a zöldségek nem ad extra lé.
14. A saláta kész. Dressings lehet alkalmazni csikorog.
Bab saláta és az uborka
összetevők:
előállítás:
Ezek az összetevők fogjuk használni a főzés során, de látni, hogy mennyi, mit tesz. Minden dolgot tetszés szerint.
1. hagyma vágjuk 4 darab, és vágjuk csíkokra.
2. egy durva reszelő dörzsölje a sárgarépa.
3. A serpenyőbe került egy lemez, öntsünk nem sok olaj felmelegedjen.
4. Tegye a serpenyőben, és megpirítjuk a hagymát, amíg aranybarna nem lesz.
5. Add sárgarépa és pirítsuk körülbelül 5 percig. Lemond, így jó.
6. Az uborka kockákra vágva, ha bolshie- elég 3 db. ha malenkie- valami. Öntsük egy mély tálba.
7. Adjuk hozzá a babot. A folyadékot le kell üríteni, mielőtt. (Volt egy tender fehér bab)
8. Van is hozzá sült hagyma és a sárgarépa.
10. Adjuk hozzá a pirított kenyérkockákkal. Akkor keverjük, de akkor hagyja.
Saláta bab és suharikami- ízletes és gyors
összetevők:
előállítás:
1 Bab távolítani a doboz, leöblítettük hideg forralt vízzel.
2. Az edénybe tedd a tüzet, felöntjük egy kevés növényi olaj és felmelegedjen.
3. Sárgarépa dörzsölje egy durva reszelő.
4. hagymát apró kockákra vágjuk.
5. kolbász is apró kockákra vágjuk.
6. Tegye a forró olajban hagymát és a sárgarépát.
7. Adjuk hozzá a kolbászt. Keverjük jól össze, és megsütjük, amíg aranybarna.
8. Míg tettünk zazharki, vágja az uborkát hosszában ketté, majd vágjuk a fele több mentén, és vágja az uborkát vékony műanyag.
9. Tegye az uborkát egy mély tálba.
10. hozzáadása az uborka vagy főtt vagy konzerv babot mossuk.
11. Adjuk hozzá a pirított kenyérkockákkal.
12. A fokhagyma kiszorulnak.
13. Vegyünk egy másik tálba, borította papírtörlővel, és vigye a már rántott zöldségek kolbász ezen törölköző, annak érdekében, hogy élvezze a felesleges zsírt őket. Adj az állvány és hűvös.
14. Amikor a zsír jól felszívódik a törülközőt, és a zöldségek lehűtjük, hozzáadjuk a zöldségeket, hogy a közönséges bab a csészét.
jól keverjük össze és a saláta kész.
Saláta bab és kekszet
összetevők:
előállítás:
1. Vágjuk a káposzta csíkokra. Tudod venni kínai kel ajánlatot. Só, így lágyabb és adta a gyümölcslé.
2. uborka vágott hosszában ketté, majd ismét félbe hosszában csíkokra vágva is.
3. egy durva reszelő dörzsölje a sárgarépa, és add meg a káposzta uborka.
4. Ugyanakkor dörzsölje reszelt sajtot, és elküldi a salátát.
5. Vágjuk a zöld hagymát és a zöldek, és ha hozzá szeretne adni egy salátát.
6. A finom reszelő dörzsölje a fokhagymát, akkor nyomja béka, és adjunk a salátát.
7. Tojás dörzsölje egy durva reszelő valósult meg a salátát.
8. Adjuk hozzá a pirított kenyérkockákkal, csak lángost és elterjedése végén bab, ahogy van. Só, bors. Minden mix alaposan.
Ismét minden összekeverjük, megpróbáljuk, ha több kell a napraforgó és a borsot, elterjedt és tálaljuk.
Bean saláta krutonnal és cékla - egyszerű és szokatlan
összetevők:
- Főtt bab - 100 g
- Cékla - 1 darab.
- Kovászos uborka - 1 darab.
- Fokhagyma - 1 fog.
- Mustár - 1/4 tk
- Ecet - 1/4 tk
- Növényi olaj - 3 evőkanál
előállítás:
1. egy durva reszelő dörzsölje céklát, uborkát vágjuk vékony műanyag, előre vágott hosszában ketté. Mi elterjedt egy mély tálba. Adjuk hozzá a babot.
2. Helyezd a mustár egy tálba,
3. Adja hozzá az ecetet,
4. Pour növényi olaj,
5. szorította fokhagymát.
6. Minden keverjük, és öntsük a saláta.
7. Most keverjük a salátát már. Spread egy tányérra, vagy közvetlenül a la carte ételeket.
Finom saláta színes bab
