8 Ways, hogy felszámolja a kétségek
Doubt - szerves része az életünknek, és jellemzi őket teljesen senkinek. Megy őket alkalmanként, akkor ne baj, vagy fordítva, hogy kihagyjon egy remek alkalom. Kétségek megértése, leküzdeni és használjuk őket a saját előnyükre tanítani a következő nyolc részből áll:
Az okok kétség
Fontos, hogy a nagyon oka kétséget: miből kétséges? Ez lehet jó oka van, vagy lehet egy tudatalatti érzés, hogy valami baj van. Értse az oka aggodalomra. Vajon hogy beszél a bemutatót egy ismeretlen közönség, és ez egy normális emberi reakció az új körülményekhez neki, vagy van az, hogy nem biztos, hogy a jelentés elég jó a szíve. Ahhoz, hogy megértsük az eredete kétséges - csak, hogy ez a belső állapot, vagy valóban van ok az aggodalomra, akkor levonja a megfelelő következtetéseket, és intézkedéseket.
Hallgassa meg mások véleményét
Az emberek annyira biztos abban, hogy nem kell, hogy valaki másnak a véleménye, nagyon kevés. Beszél egy barát vagy munkatárs segítségével kap egy másik nézet vagy elfogulatlan véleményt a helyzetről, akkor vannak szokva, hogy gondolt egyoldalú. Meg lehet eloszlatni, és talán nem is indokolatlanul erősítse meg kétségeit.
Képzeld el, a kilátás
Ez nem könnyű megszabadulni kétség fixated rövid távú eredményeket. Üljön le, és nyugodtan, hogy felvázolja a további kilátások a tevékenységét, a lehetőségeket a végeredmény a kiválasztás egyik vagy másik utat. Aztán minden a helyére kerül.
Overcome kétségek
Néha csak megakadályozzák a rezgéseket. Ezt bizonyítja a súlyos zavarodottság, amikor fontos döntéseket, de néha kétséges - ez csak a belső érzelmi stressz. Kétségek a felvételi egy adott egyetemen, miközben megnyitja kilátások az interjú előtt egy nagy cég nem kell megállítani. Dobja el őket, és folytassa.
Tisztítsd ki a fejed
A gondolatok folyamatosan kavarognak a fejét, ami megakadályozza, hogy a helyzet egyértelműen. Ne hagyd, hogy stagnál. Tegyen egy sétát, a változás az aktivitás, pihenni. Látod, visszatért a gondolatai után, hogy érdemes-e az aggodalom, vagy ha csak szerzett.
Természetesen, ha nincs egyértelmű irányt a cselekvés, kétség és így tovább. Ez ugyanaz, hogy valahová ismerete nélkül az út: a végtelen megáll, visszafordul, és nem kétséges, a helyes irányba. Hogy világos cselekvési tervet - azonnal tisztázni a helyzetet, és megszünteti a szükségtelen rezgésnek.
Resist kétség
Néha kétlem vezethet váratlan ragyogó megoldásokat. Kétséges, hogy a zöld szín is igaz, hogy a hálószoba? Így próbálja sárga. Kétséges, hogy a bevezetése a jelentés? Átírni. Ki mondta, hogy a változások - ez rossz, mert néha hasznos lehet. Nos, különben egyszerűen újra hálószoba festeni zöld.