5 természetes módon erősíti az immunrendszert
Az immunrendszerünk az a láthatatlan erő, amely nem láttuk a hétköznapi életben, és azonnal kezdjük etetni narancs, mandarin és más vitaminok, amint megkapjuk az ágyban egy hőmérsékletet.
Kapcsolatát feltáró immunitás általános pszichés állapotát, arra lehet következtetni, hogy a legfontosabb oka annak gyengülése, a hiánya a belső határok és a világos megértése magad.
Leggyakrabban azt engedelmesen vár „hangulat” a sor, amikor az egész város „beteg az influenza.” És csak alkalmanként látni a kapcsolatot a pszichológiai állapot és betegség. De lehet, hogy észrevette, az immunrendszer jelentősen meggyengült, amikor úgy érezzük, „maszatos a falon,” fáradt, ha szimpatizálnak a beteg és munkatársa vysmarkivaemsya a vállalat számára.
Immunity pszichológia nem más, mint egy identitását. Ez határozza meg az „I” és véd a külföldi ítéletek, a gondolatok és elvek. Ha nem megtanulják felismerni és világos határokat, akkor lesz majd az összes influenza sorban állni lázcsillapító.
Válasz a kérdésem, hogy ki vagy? Sorolja mit vagy mit? Hogy különbözik másoktól?
Az orvos fogott közepén a járvány. gyakrabban, mint nem beteg, mert ebben a pillanatban azonosítja magát, mint egy „orvos”, aki éppen más kérdés, meggyógyul. Ugyanezt kell használni a mindennapi életben.
Bizonyára van az életedben, rengeteg példa közül a barátok és ismerősök, akik ritkán, vagy egyáltalán nem szenved tőle. Leggyakrabban ez világos, érdekes, optimista emberek. Élik az életet a telepítés „Nem vagyok mint te”, „nincs időm, hogy beteg.”
Ha úgy találja, hogy nehéz elkülöníteni a tömegből, majd csatlakoznak csoport egészség: szerelmesek, hogy belevetik magukat a lyukba, vegyenek részt a testmozgás, kirándulás, stb
Immunity kétféle.
Veleszületett: Egy gyermek születik egy bizonyos lehetséges, örökölte az anyjától. Szintén az anyjától, hogy megtanulja az első jelei a személyazonosságukat: „Te okos, jó kislány vagy jó fiú, te vagy a legszebb (ND). rajzol nagyon jól, stb "
Szerzett: Egy ember fejlődik védekező mechanizmusok életében. Meg lehet szerezni, amely természetes módon: beteg, és a test válaszul, hogy dolgozzon ki egy védelmi. A pszichológia, úgy néz ki, mint egy áthaladást valós tapasztalat fejlesztésével az algoritmus viselkedését. És egy mesterséges módon: elment a képzés, játszott a jobb helyzetben, látta magát, és vette a kipróbált és tesztelt rendszer az élet. Könyvek olvasása is kezelni, hogy egy mesterségesen szerzett immunitás.
Immunity - a stratégia a viselkedés szintjén fiziológia szintjén a pszichológia.
Hogyan erősíthető az immunrendszer.
Develop csecsemőmirigy (thymus). A legfontosabb az immunrendszer szerv a testünkben a csecsemőmirigy, ami lefordítva a görög jelentése „életerő”. Nem található központjában tetején a szegycsont. Kösse össze a két össze az ujját alatt a kulcscsont bevágás található, körülbelül a csecsemőmirigy. Mondjuk, vontatott „Ahh ...”, megérinti kezével a második helyre. Ez a gyakorlat segít, hogy dolgozzon ki a szervezetben, és így erősítik az immunitást.
Ismered magad. megtanulják, hogy megértsék a saját impulzusok és vágyak, Az Ön személyes határait. Gyakran tedd fel magadnak a kérdést: Ki vagyok én? Mit akarok? Hová és miért?
Megtanulják, hogyan kell udvariasan mondani, hogy „nem” szeretik. Ok gyenge immunitás hiánya lehet visszautasítani. Valaki más kérés könnyen behatol a tudat, ami a belső tiltakozás és az elnyomás a saját érzelmeiket. Van egy belső konfliktus és a betegség.
Ne kapcsolja be magukat. Akkor kap a beteg a saját destruktív tagadás programot. Te ne engedd meg magadnak, hogy „élő”, hogy tapasztalatokat szerezzenek, és ezért tanulni, hogy azonosítsák magukat, és megszerezni az immunitást.
Naplót. Ez hozzájárul ahhoz, hogy jobban megértsük a saját „én” és a kibocsátás fájdalmas érzelmek, érzések. Receptet célok és eredmények, távolodik az általános hisztéria a betegségek, problémák és katasztrófák. Így, ha „húzza” magukat az általános tömeg, és meg kell erősíteni a határokon külső behatolás ellen.
Ezek a tippek segítenek megvalósítani a saját egyediségét, tartani a személyes határokat, és hogy valóban egészséges és boldog ember.