5 legjobb stepperek a ház
Mik Lépcsőzők?
Klasszikus stepperek: egyszerű és ízléses
Klasszikus léptető szimulálja lépcsonjáráskor. Enyhíti az indokolatlan a stressz az ízületeket. Vannak különböző típusú klasszikus sztepptánc szimulátorok nem csak a design, de nagyon lényeges jellemzői, például - függő és független pedál. Az utóbbi magában foglalja a lehetőséget, hogy vegye fel a terhelés egyedileg lábát.
Ministeppery: díj tömörség
Mivel ez volt már lehetséges, hogy találjam ki, ez a lehetőség a kis méretű. Ministeppery hez kevesebb lehetőség gyakorlására, hogy dolgozzanak ki a különböző izomcsoportokat. Azonban ennek eredményeként a különbség nem olyan nagy. Egy ilyen miniatűr szimulátor azok számára, akik házak egyszerűen nincs hely több terjedelmes tervez.
Lépcsőzők és bővítők: kettő az egyben
Lépcsőzők és bővítők jó, mert kiterjed továbbá nagyobb izomcsoportok és kínál különböző gyakorlatokat. Expander lehet jelen ministepperah és nagy szakmai modellek elektronikus terhelés ellenőrzési mechanizmust. Az ezzel a kiegészítő nyilvánvaló - tud dolgozni, ugyanakkor az izmok és a karok, és a lábak.
Forgó stepperek: karcsú lábak és a darázs derekát
Rotary stepperek vállalnak megfordulását szerv egyidejűleg a lépések - így a terhelés megoszlik az izmok a láb és a sajtó, sőt a hát izmait használjuk fel. Jó rotációs léptető segítséget kivéve tökéletes karcsú lábak dolgozni, és még mindig rugalmas, vékony derék.
Kiegyensúlyozó stepperek: egyensúlyt tartani
Ilyen stepperek így további terhet miatt folyamatos mozgás a test súlypontja a hasizmok és a lábak, hanem fejleszteni koordinációs és egyensúly.