20 tipp, hogyan kell dolgozni állításokat
1.Vypryamites, pihenjen a vállát, és jól érzi magát magáról.
2. Írj vagy nyomtassa ki a nyilatkozatokat, különösen, ha ez egy sor új beállításokat.
3.Progovarivayte őket egyenként, lassan, magabiztos hangon, mintha valóban igazi az Ön számára.
4. Ha azt szeretnénk, akkor nézz a tükörbe, ha az állítások. Kezdetben lehet, hogy úgy érzi, kényelmetlen, de a gyakorlat lesz normális az Ön számára. Állva a tükör előtt, akkor az ellenőrzés a hang és a testtartás és nézd magad a szemébe.
5.Govorite az állítások 2-szer egy nap. Reggel a lehető leghamarabb ébredés után és este, lefekvés előtt.
Mondd nekik 5-10 percig minden alkalommal. Több, mint 10 perc alatt nem ajánlott, mert úgy tűnhet rutin.
6. Tudod megszilárdítása pozitív gondolkodás a kulcsfontosságú területeken otthonában, amely látni őket minden nap. Például a hűtőben, az iskolában / work / szekrény belsejében fürdőszoba tükör, a műszerfalon az autó.
8. Ne használjunk túl sok állításokat azonnal.
9.Budte következetes. Ismételjük meg őket minden nap.
10.Vozmite elkötelezettség velük dolgozni, legalább 30 nap, nem számít, mit.
11. Tudod hallgatni a pozitív mondatok, írd be a hangformátumot.
12. Ha szükséges, akkor a telepítést együtt kreatív megjelenítés.
13. Az a képlet a boldogság írásban.
15. Amellett, hogy a pozitív állítások más technikákat dolgozni saját maguk és a valóság.
16. Helyezze a tapéta a szavakkal az asztalon.
17. Alkoss egy vers vagy egy dal formájában pozitív képletek önhipnózis, növeli a hatékonyságot.
18. A kiejtése nem koncentráció - idő töltött sehova.
19. A saját állításait, hogy személyesen is tettek a legideálisabb az Ön számára.
20. Amikor összeállításakor a jelenleg megtagadja részecske „nem”, és helyezze be a névmások, mint a „I”, „én”, stb